Biohacking Cheats für deine Performance

Mein heutiger Gast ist Björn Kurtenbach. Björn ist ausnahmsweise mal kein Ingenieur, sondern gelernter Koch. Er war Küchenchef vom Haus der Bundespressekonferenz und hat auch schon Promis wie Robbie Williams, Jason Statham, Chuck Norris und Mariah Carey bekocht. Inzwischen hat er jedoch seine Kochmütze an den Nagel gehängt und führt andere als selbsterklärter Biohacking-Nerd zu ungeahnter Leistungsfähigkeit. Im Zentrum unseres Gespräches steht daher die Frage, welche Biohacking-Basics du unbedingt kennen und umsetzen solltest, um deine Performance im Job zu maximieren. Ich bin mir sicher, du kannst aus dieser Folge einige wertvolle Dinge für dich mitnehmen!